Menu del dia

MENU 10/08/09

Desayuno:4 puntos
1 café con leche desnatada+ 1 ct de azúcar* 1 punto
30 gr de galletitas linneaV mercadona 2,5 puntos
1 vaso de zumo de piña Juver 0,5 puntos

Media mañana:3 puntos
1 rebanada de pan integral Dia 1 punto
2 lonchas de salchichón de pavo Hacendado 10 gr 0,5 puntos
1 barrita de chocoblanco y miel hacendado 1,5 puntos

Comida:4 puntos
Melón con jamón de teruel 2 lonchitas 0,5 puntos
100g de pasta sin nada de nada 2 puntos
1 tiernecito 1,5 puntos
1 churrin de mostaza

Media tarde:3 puntos
1 platano 2 puntos
1 vaso de leche 1 punto

Cena: 6,5 puntos
pure de calabacin y zanahoria con ras el hanout y un quesito light 0,5 puntos
tortilla de 1 huevo 3 puntos y ct de aceite 1 punto
2 tostadas silueta 1 punto
20 gr de pate atun hacendado 1 punto
1 manzana



20,5 puntos de 22
Puntos acumulados 1,5