Menu diario

17/08/09

Desayuno 4,5 puntos
café con leche 1 punto
2 tostas silueta 1 punto
1 vaso de zumo 0,5 puntos
12 gr de margarina 2 puntos

Media mañana
Nada, esto ya es una costumbre que tengo que zanjar

comida 6,5 puntos
Arroz con gambas,palitos de cangrejo y setas 5,5 puntos
1 sorbetito de horchata 1 punto

media tarde 1 punto
1 vaso de leche 1 p

cena 10 puntos
Media pizza (base integral,tomate,cebolla,calabacin,pimiento,queso en lonchas y quesito de cabra) 5,5 puntos
Arroz con leche casero 3,5 puntos
2 obleas 0,5
10gr de nata 0,5

22 puntos de 22