lunes, 7 de septiembre de 2009

menu diario

06/09/09
Desayuno 2 puntos
cafe con leche 1 punto
2 obleas 1 punto
1 kiwi
Media M.
nada

Comida 7,5
Judias verdes con tomate (50gr) 1 punto
82gr de baguette 3,5 puntos
1 loncha de queso 1 punto
ketchup y mostaza
Burguer pavo pollo 2 puntos
Media T 4,5
Vaso de leche 1 punto
barrita chocoleche 2,5 puntos
100gr de uvas 1 punto
cena 7,5
tortilla de patatas (patata cocida (2 puntos saciedad) 2 huevos 5 puntos) 7 puntos
1 tostada silueta (salen 2 pero solo comi 1) 0,5 puntos
1 pepino con sal y vinagre
2 peritas
antes de ir a dormir 2 puntos
vaso de leche 1 punto
10gr de cacao 0,5 puntos
10gr de nata 0,5 puntos (despues de echarla me di cuenta que me pasaba de puntos)

23'5 de 22
Tenia acumulado 1 punto asi que me pase en 0,5 puntos.

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