menu diario

05/09/09

Desayuno 6 puntos
cafe con leche 1 punto
2 tostadas rustico DIA 3 puntos
14 gr de margarina 2 puntos
mermelada
1 kiwi

Media M.
Nada

comida 6,5 puntos
calabacin relleno 5,5 puntos
1 yogur 1 punto
Media T
nada

Cena 6,5 puntos
Ensalada 4 puntos
1 rebanada de pan 1,5 puntos
3 lonchas de pavo 0,5 puntos
2 lonchas choripavo 0,5 puntos
ketchup y mostaza

Antes de dormir 3 puntos
1 vaso de leche 1 punto
3 onzas de choco 2 puntos

22 de 22
acumulado 1 punto