A petición, vuelvo a poner los menús, aunque sin foto por el momento.
13/11/09
Desayuno 3,5 puntos
café con leche 1
3 panecillos tostados hacendado 1'5
10gr margarina ligera hacendado 1
mermelada hero diet
3 panecillos tostados hacendado 1'5
10gr margarina ligera hacendado 1
mermelada hero diet
Comida 6 puntos
Verduras al horno con aceite (patata, berenjena y calabacin) 4,5
Pan precortado hacendado (barra larga) 1,5
Merienda
3 peras de agua
Cena 12
Pita del lidl 3
50gr de jamón york hacendado 1
50 gr de pechuga de pavo hacendado 0,5
Verduras al horno con aceite (patata, berenjena y calabacin) 4,5
Pan precortado hacendado (barra larga) 1,5
Merienda
3 peras de agua
Cena 12
Pita del lidl 3
50gr de jamón york hacendado 1
50 gr de pechuga de pavo hacendado 0,5
Mahonesa ligeresa 1,5
loncha de queso, sabanitas ligth 1
3 mini merengues lidl 1,5
Leche con cacao 1,5
2 galletas maría hacendado 1
1 Frutini dia 1,5
3 mini merengues lidl 1,5
Leche con cacao 1,5
2 galletas maría hacendado 1
1 Frutini dia 1,5
21,5 de 22
acumulo 0,5
acumulo 0,5
2 comentarios:
oe oe oe oeeee oeeee oeeee jaja gracias cielo!!!! la verdad es que me facilitas mucho las cosas!!! soy una seguidora aferrima (no se si se escribe asi) tuya.
gracias, gracias y gracias!!!
Jajaja, de nada cielo!!
Un besote!
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