miércoles, 18 de noviembre de 2009

menu diario

17/11/09
Desayuno 3,5
café con leche 1
22 gr de pan tostado mercadona 1,5
10gr margarina 1

Comida 8
arroz con carne picada 5,5
Huevo cocido 2,5
3 mandarinas
Cena 10,5
maxiburguer hacendado 4
Burguer pavo/pollo 2
loncha queso 1
20gr ligeresa 1,5
lechuga, mostaza,ketchup
Puré de brocoli y espinacas con quesito 0,5
3 merenguitos
Post cena 1,5
Vaso leche con cacao

23,5 de 22
gasto el acumulado

2 comentarios:

Ciberosa dijo...

Que alegría saber que has vuelto a poner tus menús, me encanta, veo que tú no te desanimas nunca, así me gusta a mi la gente positiva.
Besotes
ciberosa

Pilar dijo...

Me alegro! la verdad que volvi por ti y por otra chica que tambien le venian bien. Si no nos ayudamos entre nosotras quien lo va a hacer? jejeje

Yo desanimarme NUNCA! que bastante mal lo he pasado años atras, ahora pa lante!
Un besote cielo!