11/01/10
Desayuno 4 puntos
café con leche 1
zumo natural 1
gingerbread 2
café con leche 1
zumo natural 1
gingerbread 2
Comida 7 puntospasta con salsa de tomate 5,5
34 gr de pan 1,5
Merienda 3,5 puntosDescafeinado 1
2 nubes 0,5
gingerbread 2
Cena 7,5 puntosTortilla de 2 huevos (100gr) 3,5
1 ct de aceite 1
puré de verdura con 50gr de patata y quesito 1
leche con nesquik (10gr) 1,5
onzita de chocolate 0,5
2 comentarios:
Holaaaa, que tal?
ya veo que has vuelto a tu rutina. Pues nada nada, espero que no hayas cogido mucho peso estos días, porque yo por lo menos me he pasado tres pueblos y medio jajajajaj
Un besooooo
Holaaaaaaaa! muy bien!
Si vuelta a la rutina jajaja.
Solo he cogido 1 kilito y poco, y eso que no me he privado de nada jajajaja.
Un besote!!
Publicar un comentario