domingo, 23 de agosto de 2009

menu diario

22/08/09
Desayuno 4 puntos
Café con leche 1 punto
5 bizcochitos 2 puntos
112 gr de ciruelas 1 punto
media mañana
Nada...

comida 9 puntos
Plato de arroz al horno con setas y 2 medallones de queso de cabra 4,5 puntos
wrap (tortilla de trigo, 3 lonchas de pavo, lata de atún, 1 loncha de queso) 4,5
media tarde 1 punto
1 polo 1 punto
1 paraguaya 0 puntos
cena 6,5 puntos
Bocata de atún ( 70gr de pan 3 puntos, lata de atún 1 punto, 10 gr mahonesa 0,5 puntos, mostaza) 4,5
1 yogur 1 punto
2 quesitos 1 punto



20,5 de 22
Total ahorrados 2 puntos

2 comentarios:

Marisa dijo...

Hola guapísimaaaa!! ué tal lo llevas? espero que muy bien. Jo, ese bocata de atún con mayonesa me ha llegado al alma jajajaj
un besoooo

Pilar dijo...

Holaaa!!!
Pues lo llevo genial.
A mi el bocata me llego mas adentro jajajaja, dios la de tiempo que hacia que no me comia uno jajaja.
Muack!!!!!!!!!!!